好きこそモノの上手なれ

　私の場合、子供の頃、股関節にちょっとした障害があったけど、早い時期からのリハビリで克服できた。

　その辺は、母に感謝しかない。

　主に柔軟性の確保と筋力の増強を主眼にしたリハビリでした。

　でも、筋力は、必要以上に獲得してしまった。

　蟹挟みで、男の子を締め上げるのが、たまらなく面白かった。

　そこで、私は知った。

　人は抵抗する時、暴れる！

　そこで、暴れてもその力を凌駕する体力を得ることが楽しくて・・・

　結局、私と遊ぼうとする人は、ほぼいなくたってしまった。

　でも、良いの。今度は、一人で遊んだよ。

　柔軟性の確保のために、大きく開いたり・・・

　頭でブリッジして、首の筋肉を鍛えたり・・・

　子供だったから、ビー玉を入れたバルーンをバーベル代わりにしたよ。

　これは、良かった。

　普段使っているバッグに入れて、負荷を加えた状態をキープしたものです。

　ビー玉を入れて安定させるのには、ちょっとしたコツがありまたね。

　最初に、大きめのビー玉を入れて、徐々に小さい玉を入れていくと、なぜか安定していた。

　お試しあれ！

　そうそう、その頃でしたね。

　リハビリに熱心なわたしに、母がスポーツ用ジュニアアンダーセットを買ってくれた。

　付けた感じだと、サイズが１個小さい印象だった。

　それほど、サポート力が強かったのね。

　これで、更に筋力を増強するのでした！